Owsianka jabłkowa i nie-dobry dzień
Beznadziejny dzień. Ciemny, niesprawiedliwy, a noc za krótka. Już zupełnie czuję się jak nie u siebie. Już zupełnie mam dosyć. Nic się dziś dobrego nie wydarzy. Nie zrobię nic ważnego, nic pożytecznego. Przeegzystuję tak sobie do końca i będę jeszcze bardziej wściekła. To nie moje miejsce, nie mam prawa głosu, nie pozostaje nic innego ja syczeć zwiedzona na blogu.Dzień nie-dobry.
Królestwo za śniadanie i kawę. Jak mi tylko ktoś zrobi będę wielbić po wszech czasów.
A to śniadanie z wczoraj. Przydałoby się i dziś :(
- 1 jabłko
- łyżka cynamonu
- 3 łyżki cukru
- 4 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka słonecznika
- pół szkl mleka
- 2 łyżki tartych orzechów laskowych
- 1 łyżka jogurtu greckiego
Jabłko kroimy w kostkę i na patelni podrumieniamy z cukrem i cynamonem. Następnie przekładamy do blendera i miksujemy. Do garnka nalewamy mleko, dodajemy płatki, słonecznik, orzechy i gotujemy do miękkości. Przekładamy płatki do miski, robimy po środki małe wgłębienie. Napełniamy je jabłkami. Jogurtem greckim rysujemy serce.
jakie cudne serduszko :)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
Usuń